Растяжка с Кутузовой
Видео будут полезны тем, кто хочет сесть на шпагат.
Здесь я буду делиться своими уроками по растяжке, стретчингу, пилатесу, гимнастике.
Я МС по художественной и эстетической гимнастике.
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.
Расписание моих Марафонов по растяжке https://kutuzovaolga.ru/
Abone
19 836
+409 / 30d
İzlenme
1 967 269
+68 167 / 30d
Video
1 116
+8 / 30d
Küresel Sıralama
#788
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
НОВЫЙ уровень упражнений для осанки! Сохраните тренировку, чтобы НЕ ПОТЕРЯТЬ
390 izlenme
- 30.09.2026
- Спорт
- 12:47
Вместо 100 скучных зарядок, сделайте эти 3 УПРАЖНЕНИЯ утром и тело оживёт
1 329 izlenme
- 28.09.2026
- Спорт
- 9:36
Вместо 100 сложных тренировок, сделай ЭТИ 7 упражнений на растяжку и результат УДИВИТ
2 009 izlenme
- 24.09.2026
- Спорт
- 11:36
Скованность после сна, зажатые шея и плечи? Сделайте ЭТУ зарядку! 👆🏻
3 144 izlenme
- 21.09.2026
- Спорт
- 14:47
Мягкая вечерняя РАСТЯЖКА для полного расслабления | Лучшее от стресса и усталости
2 996 izlenme
- 16.09.2026
- Спорт
- 16:29
Зарядка для подвижности всего тела | Мобильность, энергия и здоровье всех суставов
2 633 izlenme
- 14.09.2026
- Спорт
- 11:13
Мобильность тазобедренного сустава, глубокие мышцы кора и гибкость ног за ОДНУ тренировку
4 641 izlenme
- 09.09.2026
- Спорт
- 12:45
Суставная РАЗМИНКА на все тело | Утренняя зарядка для здоровья, энергии и хорошего настрое...
3 933 izlenme
- 07.09.2026
- Спорт
- 12:31
ТОП 3 упражнения для плоского живота, укрепления тазового дна и мышц спины
4 277 izlenme
- 02.09.2026
- Спорт
- 10:07
Лимфодренажная Зарядка для лёгких ног 🔥 Разгон лимфы и профилактика варикоза в ОДНОЙ трен...
3 314 izlenme
- 31.08.2026
- Спорт
- 14:09
Поставь лопатки на место и осанка сама ИЗМЕНИТСЯ | Раскрытие грудного отдела за ОДНУ трени...
3 746 izlenme
- 27.08.2026
- Спорт
- 13:52
Утренняя зарядка для ленивых | Мягкая разминка в кровати
5 108 izlenme
- 24.08.2026
- Спорт
- 13:46
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Asted Cloud
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın