Ivan_kuzmenko
Привет, меня зовут Иван и я профессиональный фитнес-тренер, 2-х кратный мастер спорта и 2-х кратный чемпион мира. На этом канале рассказываю про фитнес, спорт, здоровье и не только!
Являюсь резидентом ИНСАЙТ ЛЮДИ
Abone
15 934
+2 / 30d
İzlenme
368 200
+868 / 30d
Video
268
0 / 30d
Küresel Sıralama
#978
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
А как вы делайте молот с гантелями
140 izlenme
- 25.06.2026
- Спорт
- 0:55
Как правильно накачать пресс
183 izlenme
- 25.06.2026
- Спорт
- 0:48
Как делать тягу молотом сверху
111 izlenme
- 24.06.2026
- Спорт
- 0:56
А как вы качайте предплечье
126 izlenme
- 23.06.2026
- Спорт
- 0:48
Не хочешь развалиться после 60? Делай это каждый день
1 097 izlenme
- 23.06.2026
- Спорт
- 1:00:22
А как качайте ноги вы
176 izlenme
- 22.06.2026
- Спорт
- 0:52
Как делать разгибание рук с верхнего блока
169 izlenme
- 21.06.2026
- Спорт
- 1:08
Как нужно делать сгибание рук с нижнего блока
193 izlenme
- 21.06.2026
- Спорт
- 0:52
А как вы делаете разведение рук с гантелями стоя
139 izlenme
- 20.06.2026
- Спорт
- 0:35
А как вы качайте косые
169 izlenme
- 19.06.2026
- Спорт
- 0:55
Как нужно делать молот с гантелями
110 izlenme
- 18.06.2026
- Спорт
- 0:49
Как правильно делать молот с гантелями
104 izlenme
- 17.06.2026
- Спорт
- 1:21
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın