Тренировки с Growingannanas
Станьте сильными, подтянутыми и уверенными в себе с помощью моих домашних тренировок. Добро пожаловать на мой канал!
Раньше я была сертифицированным тренером по CrossFit, а теперь вдохновляю и мотивирую людей по всему миру на своих каналах в социальных сетях.
Что вы здесь найдёте: Полнометражные видео тренировок, HIIT и силовые тренировки, ох и много хороших, позитивных вибраций ;)
Обязательно подпишитесь на рассылку + включите уведомления, чтобы не пропустить ни одной сильной тренировки со мной и моей командой Grow.
До встречи на коврике! Анна 🚀
Abone
2 170
+29 / 30d
İzlenme
100 594
+2 103 / 30d
Video
16
0 / 30d
Küresel Sıralama
#5 208
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
30-минутная жиросжигающая тренировка на все тело | Домашняя кардио-тренировка без оборудов...
13 722 izlenme
- 02.04.2025
- Здоровье
- 34:34
45-минутная тренировка на все тело | Домашняя тренировка на все группы мышц без оборудован...
3 367 izlenme
- 27.03.2025
- Спорт
- 45:04
20-минутная танцевальная тренировка | Танцуем и сжигаем калории | Дофаминовые прыжки
17 253 izlenme
- 16.03.2025
- Спорт
- 20:16
Йога + силовая тренировка | Йога и растяжка на все тело без повторений и оборудования Grow...
2 927 izlenme
- 10.03.2025
- Спорт
- 25:50
35-минутная домашняя тренировка на мышцы всего тела | HIIT тренировка дома |Growingannanas
5 376 izlenme
- 09.03.2025
- Спорт
- 38:37
Убойная 15-минутная тренировка на пресс и мышцы кора | Силовая тренировка на пресс | Growi...
12 785 izlenme
- 06.03.2025
- Спорт
- 19:05
Домашняя тренировка для начинающих на все тело | Growingannanas | Ежедневная тренировка
2 931 izlenme
- 05.03.2025
- Спорт
- 28:26
30-минутная кардио-тренировка | Табата | Домашняя кардио-тренировка Tabata
3 313 izlenme
- 03.03.2025
- Спорт
- 33:27
15-минутная растяжка на все тело | Утренняя растяжка | Stretching |Growingannanas
1 617 izlenme
- 11.02.2025
- Спорт
- 15:58
30-минутная силовая тренировка | Верхняя часть тела | Тренировка на руки и спину | Growing...
4 265 izlenme
- 09.02.2025
- Спорт
- 35:04
Силовая тренировка на ягодицы и мышцы ног | Домашняя тренировка с оборудованием | Growinga...
4 574 izlenme
- 02.02.2025
- Здоровье
- 38:30
Тренировка для мышц кора | 25-минутная тренировка без оборудования
4 423 izlenme
- 01.02.2025
- Спорт
- 25:28
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Asted Cloud
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın