Фитнес с GoodLooker
Resmi
Добро пожаловать на наш фитнес-канал GoodLooker! Здесь вы найдете эффективные и несложные тренировки, которые помогут вам стать сильнее, энергичнее и ближе к своим целям. Большинство наших тренировок подходят и новичкам. Подписывайтесь, следите за обновлениям и тренируйтесь вместе с нами!
🔺Наш сайт: goodlooker.ru
🔺Канал в VK: vk.com/gl_fitness
🔺Канал на Дзене: dzen.ru/goodlooker
Abone
14 284
+667 / 30d
İzlenme
1 433 086
+85 690 / 30d
Video
302
0 / 30d
Küresel Sıralama
#1 105
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
15 мин ИНТЕНСИВНАЯ ТАБАТА БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥Живот + Ноги + Ягодицы (30 упражнений стоя и на пол...
6 170 izlenme
- 24.03.2026
- Спорт
- 17:33
5 мин РАСТЯЖКА НОГ И ЯГОДИЦ // Полностью стоя - Улучшаем кровоснабжение + убираем отеки
1 467 izlenme
- 24.03.2026
- Спорт
- 5:59
40 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - тренировка для похудения стоя (без приседаний и без прыжков)
4 816 izlenme
- 24.03.2026
- Здоровье
- 42:34
30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата полностью СТОЯ🔥 Без прыжков и без планок (есть приседания)
8 747 izlenme
- 01.12.2025
- Спорт
- 33:25
30 мин ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА без гантелей // Руки, спина, живот, талия (стоя и лежа - 40 упра...
2 869 izlenme
- 25.11.2025
- Спорт
- 30:31
30 мин ЯГОДИЦЫ СТОЯ - БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🍑 Тренировка для бедер и ягодиц (без гантелей со стул...
2 470 izlenme
- 25.11.2025
- Спорт
- 30:31
ЖИВОТ + ЯГОДИЦЫ + ТАЛИЯ + НОГИ // 30 мин "Ленивая" тренировка полностью на полу (без плано...
2 902 izlenme
- 23.11.2025
- Спорт
- 30:31
30 мин ЖИВОТ + НОГИ + ТАЛИЯ⭐️ 20 упражнений СТОЯ (без планок и без приседаний)
3 781 izlenme
- 20.11.2025
- Спорт
- 30:31
5 мин - Одно упражнение для всего тела🍑100 повторений - ПРИСЕДАНИЕ + МАХИ РУКАМИ
1 581 izlenme
- 17.11.2025
- Спорт
- 6:42
30 мин УБИРАЕМ ЖИВОТ и БОКА⭐️ 20 упражнений стоя и лежа (без планок и без приседаний)
3 039 izlenme
- 15.11.2025
- Спорт
- 30:31
Одно упражнение для ЖИВОТА и НОГ - 100 повторений⚡️Подтягивание колена к локтю + мах ного...
764 izlenme
- 11.11.2025
- Спорт
- 8:17
10 мин СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - кардио полностью стоя🔥Есть приседания, без прыжков, без выпадо...
2 952 izlenme
- 06.11.2025
- Спорт
- 12:03
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Asted Cloud
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın