Фитнес
Обучение и демонстрация тренировок с помощью иллюстративных видеороликов, которые помогут вам в занятиях бодибилдингом, художественной гимнастикой и кроссфитом. Мы постарались сделать видео интересным и информативным, с подробными описаниями и музыкальным сопровождением. Мы считаем, что обучение с музыкой становится более интересным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы мотивировать больше людей начать работать над собой...
Abone
24 297
+532 / 30d
İzlenme
2 735 546
+96 553 / 30d
Video
277
+1 / 30d
Küresel Sıralama
#604
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
Как убрать живот : эффективная программа для мужчин.
579 izlenme
- 25.09.2026
- Спорт
- 30:15
Попробуйте эту 30-минутную тренировку стоя. Она поможет сделать талию стройной, а живот пл...
1 728 izlenme
- 15.09.2026
- Спорт
- 30:13
Тренировка всего тела с гантелями в домашних условиях для начинающих (лучшие комплексные у...
722 izlenme
- 11.09.2026
- Спорт
- 19:43
Комплекс упражнений, который поможет избавиться от лишнего жира в области живота
2 064 izlenme
- 04.09.2026
- Спорт
- 30:43
Выполняйте эти упражнения с гантелями в течение 7 дней.
818 izlenme
- 28.08.2026
- Спорт
- 9:14
Упражнения для борьбы с жиром на животе, подходящие для людей старше 50 лет.
1 354 izlenme
- 21.08.2026
- Спорт
- 7:30
Mady Morrison. 10-минутная утренняя растяжка на каждый день
589 izlenme
- 14.08.2026
- Спорт
- 11:33
9 Упражнений для построения Широкой Спины.
787 izlenme
- 07.08.2026
- Спорт
- 8:02
Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования
1 016 izlenme
- 01.08.2026
- Здоровье
- 13:05
Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.
3 045 izlenme
- 19.07.2026
- Спорт
- 30:07
Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и с...
524 izlenme
- 17.07.2026
- Спорт
- 24:51
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф
1 085 izlenme
- 08.07.2026
- Спорт
- 21:54
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın