WORKOUT
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ
Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
Abone
47 268
+1 025 / 30d
İzlenme
5 671 713
+228 588 / 30d
Video
1 095
+21 / 30d
Küresel Sıralama
#218
Büyüme Geçmişi
Günlük anlık görüntüler sayfa açıldığında kaydedilir, takvim günü başına en fazla bir kez.
| Tarih | Abone | İzlenme | Video |
|---|
Son Videolar
Şu anda Rutube'dan çekilen son halka açık videolar.
Тренировка с фитнес резинкой
13 izlenme
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:23
Научитесь делать выход
9 izlenme
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:11
Восстановите все тело за 15 минут — расслабляющая растяжка после тренировки.
64 izlenme
- 13.08.2026
- Спорт
- 15:00
Упражнения для улучшения осанки | Лучшие упражнения для улучшения осанки
882 izlenme
- 10.08.2026
- Спорт
- 11:24
Парная растяжка с полотенцем для снятия напряжения в спине
989 izlenme
- 09.08.2026
- Спорт
- 0:14
Затекла верхняя часть спины из-за длительного сидения?
801 izlenme
- 09.08.2026
- Спорт
- 0:16
Оставьте это упражнение на потом, после долгого сидения
1 543 izlenme
- 09.08.2026
- Спорт
- 0:20
Растяжка
13 379 izlenme
- 08.08.2026
- Спорт
- 0:19
Упражнения Для Улучшения ОСАНКИ и Выпрямления СПИНЫ
969 izlenme
- 08.08.2026
- Спорт
- 6:46
Верх ТЕЛА с Резиной
961 izlenme
- 08.08.2026
- Спорт
- 0:20
Ежедневная скованность в шее?
696 izlenme
- 06.08.2026
- Спорт
- 0:23
Пресс дома
631 izlenme
- 05.08.2026
- Спорт
- 0:57
* Rutube istatistikleri sayfa ziyaretinde güncellenir, takvim günü başına en fazla bir kez (sunucu tarihi).
Asted Cloud
Yorumlar (0)
Düşüncenizi paylaşın — lütfen kibar olun ve konu dışına çıkmayın.
Yorum yapmak için giriş yapın